Qi Gong Flow mit Pascale auf youtube: kleine Qi Gong Impulse zum Kennenlernen

 

Wirbelsäulen Qi Gong, Chan Mi Gong

Baum-Qi Gong

Qi Gong im Sitzen für die Wirbelsäule

Nieren-stärkender Schritt an Ort

Qi Gong Walking

Klopfen und Stehen

Dantian-Übungen

Der schwimmende-fliegende Drache

Das Atem-Pendel

Videos zum ausleihen:

Frühlings-Video

Übungen für innere & äussere Schönheit und Beweglichkeit. Pflege des inneren Elementes Holz.

Dauer: 16:47 Min.
SFr. 15.- / Euro 12.-
für 3 Monate

Video Ende Winter

Eine kleine Serie um den Alltagsstaub abzuschütteln und die Schwingung zu erhöhen!

Dauer: 9:25 Min.
SFr. 9.- / Euro 7.- 
für 3 Monate

 

Winter-Video  

Qi Gong Übungen im Sitzen welche das Nieren-Qi nähren und die Beweglichkeit der Wirbelsäule fördern. Zur Stärkung des inneren Elementes Wasser.

Dauer: 14:28 Minuten.
Fr. 15.-/ Euro 12.-
für 3 Monate

Herbst-Video    

Qi Gong Übungen, welche das Lungen-Qi nähren und das Immunsystem unterstützen. Zur Stärkung des inneren Elementes Metall.

Dauer: 13:45 Minuten.
Fr. 15.- / Euro 12.-
für 3 Monate