Kurse 2023
5-wöchiger Frühsommerkurs
Wir üben im CINQUE wenn der Sommermorgen noch zu nass und kühl ist und bei schönem Wetter treffen wir uns am Horn.
Lotusblüten-Übungen, Baum-Qi Gong sowie auch Übungen aus dem Qi Gong der Tiere sind mit dabei.
Adresse: CINQUE, Wellness-Raum,
Schützengasse 11, 8805 Richterswil
Nach Absprache am See beim Horn.
Zeit: Freitags 9-10 Uhr
Daten: 26.5. / 2.6. / 9.6. / 16.6. / 23. 6.
Kosten: Fr. 150.-
Nach Absprache können einzelne Daten besucht werden. (Fr. 35.-pro Mal)
Der Kurs ist am laufen, ein verspäteter Einstieg ist noch möglich.
5-wöchiger Sommerkurs ab 5. Juli
Der Kurs findet bei jedem Wetter im Freien statt. Bei Regen üben wir an einem geschützten Platz.
Kraftvolle Übungen wechseln sich ab mit weich-fliessenden Bewegungen. Die zauberhafte Energie im Park lässt uns mühelos eintauchen in den Qi Gong Zustand.
Ort: Halbinsel Au im Schlosspark
Zeit: Mittwoch 9-10 Uhr
Daten: 5.7. / 12.7. / 19.7. / 26.7. / 2.8.
Kosten: Fr. 125.-
Nach Absprache können einzelne Daten besucht werden. (Fr. 32.-pro Mal)
Ohne Vorkenntnisse.
Noch freie Plätze
Sunset-Qi Gong
Daten:
17.8. / 24.8. / 31.8.
Zeit: Donnerstag
19.30 - 20.30 Uhr
Ort: Schlosspark, Halbinsel Au
Kosten: Fr. 30.- pro Mal
Wir üben TaiJi Qi Gong und lassen uns von der Abendstimmung verzaubern. Ohne Vorkenntnisse.
Anmeldung bitte bis spätestens am Dienstag vorher. Findet nur bei trockenem Wetter statt. Die Daten können einzeln gebucht werden.
Geplant auf kommenden Herbst:
Mini-Workshop: Das Qi Gong der Tiere & Qi Gong Dancing
Die Übungen der vier Tiere trainieren das Nervensystem und schenken Beweglichkeit & Kraft auf körperlicher und mentaler Ebene.
Daten folgen
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5-wöchiger Kurs: Yin Qi Gong
Chan Mi Gong am frühen Abend. Geeignet zur Entspannung, für Stressregulation und Selbstheilung.
Daten folgen
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Vergangenes...
5-wöchiger Frühlingskurs ab 10. März
In diesem Kurs wollen wir den "Winterstaub" bewusst abschütteln und unseren Körper genüsslich aufwecken...
Das Bären-Qi Gong schenkt uns gute Stabilität, Selbstbewusstsein und Kraft. Wir probieren neue Bewegungen aus, zum Teil auch mit Musik.
Adresse: CINQUE, Wellness-Raum,
Schützengasse 11, 8805 Richterswil
Zeit: Freitag 10-11
Daten: 10.3. / 17.3. / 24.3. / 31.3.23 / 14. 4.
Kosten: Fr. 150.-
Nach Absprache können auch einzelne Daten besucht werden: Fr. 35.-pro Mal
Die Plätze sind beschränkt.
Der Kurs ist beendet... schön wars mit euch im Kreis : )