Kurse 2023

Wintersonnwende-Ritual

Die Wintersonnwende trägt die Energie des "grossen Yin" in sich. In der tiefen Dunkelheit wird das neue Licht geboren.

Im Kreis werde ich das Verabschieden und Loslassen des alten Jahres anleiten. Dabei unterstützt uns auch der Rhythmus meiner Herzschlagtrommel.

Auf einer geführten Meditationsreise verbinden wir uns mit lichtvoll-kristallinen Farbschwingungen. Wir säen bewusst Samen des Glücks, des Friedens und der Gesundheit für das neue Jahr. Nach dem Ritual gibt es heissen Tee und die Gelegenheit für Austausch im Kreise mit anderen Herzensmenschen. Ich freue mich auf Dich!

Datum: Samstag, 23. Dezember

Zeit: 11 Uhr bis 13 Uhr

Ort: Richterswil

Bei trockenem Wetter feiern wir bei der Burgruine Alt-Wädenswil (in Richterswil). Anreise mit ÖV: S13 bis Bahnhof Burghalden. Von da ca. 12-15 Minuten zu Fuss. Mit dem Auto: Parkplatz unterhalb der Burg an der Einsiedlerstrasse. Von da ca. 5 Minuten Fussweg.

Bei nasser Witterung treffen wir uns im Wellnessraum CINQUE, Schützengasse 11, 8805 Richterswil. Anreise mit ÖV: S2 oder S8 bis Bahnhof Richterswil. Von da ca. 5 Minuten zu Fuss. Mit dem Auto: Parkmöglichkeiten im Dorf.

Für den Energieausgleich gibt es eine Kollekte.

Anmeldung bis 16.12.

Vergangenes...

Üben an der Herbstluft

Ab Oktober: Mittwochs 10 Uhr bis ca. 10.45 Uhr in Richterswil. Bei deiner Anmeldung erfährst du den genauen Übungsplatz. 

Ich leite ein kleines Aufwärm- und Kräftigungsprogramm an, einfache Reinigungs-Übungen für die Organe und einen schönen, leichten Flow mit Taiji Qi Gong. 

Findet nicht mehr statt.

Wenn du mit mir weiter üben möchtest, empfehle ich dir die Videothek

Sunset-Qi Gong

Wir üben Taiji Qi Gong und lassen uns von der Stimmung am See verzaubern. Ohne Vorkenntnisse.

Daten:

17.8. / 24.8. / 31.8.

Zeit: Donnerstag
19.30 - 20.30 Uhr

Ort: Schlosspark, Halbinsel Au

Kosten: Fr. 30.- pro Mal

Alle Daten können einzeln gebucht werden.

Ich bitte um frühzeitige Anmeldung. Findet nur bei trockenem Wetter statt, ich bestätige die Durchführung am Tag vorher per SMS oder Whatsapp. 

5-wöchiger Sommerkurs ab 5. Juli


Der Kurs findet bei jedem Wetter im Freien statt. Bei Regen üben wir an einem geschützten Platz. 

Kraftvolle Übungen wechseln sich ab mit weich-fliessenden Bewegungen. Die zauberhafte Energie im Park lässt uns mühelos eintauchen in den Qi Gong Zustand.

Ort: Halbinsel Au im Schlosspark

Zeit: Mittwoch 9-10 Uhr

Daten: 5.7. / 12.7. / 19.7. / 26.7. / 2.8.

Ohne Vorkenntnisse. 

Der Kurs ist beendet, danke und auf ein anderes Mal!


5-wöchiger Frühsommerkurs


Wir üben im CINQUE wenn der Sommermorgen noch zu nass und kühl ist und bei schönem Wetter treffen wir uns am Horn.

Lotusblüten-Übungen, Baum-Qi Gong sowie auch Übungen aus dem Qi Gong der Tiere sind mit dabei.

Adresse: CINQUE, Wellness-Raum, 
Schützengasse 11, 8805 Richterswil

Nach Absprache am See beim Horn.

Zeit: Freitags 9-10 Uhr

Daten: 26.5. / 2.6. / 9.6. / 16.6. / 23. 6.

Kosten: Fr. 150.-

Danke allen Teilnehmerinnen für die schöne, gemeinsame Zeit im Kreis!

5-wöchiger Frühlingskurs ab 10. März


In diesem Kurs wollen wir den "Winterstaub" bewusst abschütteln und unseren Körper genüsslich aufwecken...

Das Bären-Qi Gong schenkt uns gute Stabilität, Selbstbewusstsein und Kraft. Wir probieren neue Bewegungen aus, zum Teil auch mit Musik. 

Adresse: CINQUE, Wellness-Raum, 
Schützengasse 11, 8805 Richterswil

Zeit: Freitag 10-11

Daten: 10.3. / 17.3. / 24.3. / 31.3.23 / 14. 4.

Kosten: Fr. 150.-

Nach Absprache können auch einzelne Daten besucht werden: Fr. 35.-pro Mal

Die Plätze sind beschränkt.

Der Kurs ist beendet... schön wars mit euch im Kreis : )