Kurse 2023
Qi Gong am Morgen
5-wöchiger Frühlingskurs ab 10. März
In diesem Kurs wollen wir den "Winterstaub" bewusst abschütteln und unseren Körper genüsslich aufwecken...
Das Bären-Qi Gong schenkt uns gute Stabilität, Selbstbewusstsein und Kraft. Wir probieren neue Bewegungen aus, zum Teil auch mit Musik.
Adresse: CINQUE, Wellness-Raum,
Schützengasse 11, 8805 Richterswil
Zeit: Freitags 10-11 Uhr (leider wurde auf einigen Flyern eine falsche Zeit gedruckt)
Daten: 10.3. / 17.3. / 24.3. / 31.3.23 / 14. 4.
Kosten: Fr. 150.-
Nach Absprache können auch einzelne Daten besucht werden: Fr. 35.-pro Mal
Die Plätze sind beschränkt.
5-wöchiger Sommerkurs ab 19. Mai
Wir üben im CINQUE wenn der Sommermorgen noch zu nass und kühl ist und bei schönem Wetter treffen wir uns am Horn.
Lotusblüten-Übungen, Baum-Qi Gong sowie auch Übungen aus dem Qi Gong der Tiere sind mit dabei.
Adresse: CINQUE, Wellness-Raum,
Schützengasse 11, 8805 Richterswil
Nach Absprache am See beim Horn.
Zeit: Freitags 9-10 Uhr
Daten: 19.5. / 2.6. / 9.6. / 16.6. / 23. 6. (Der Freitag vor Pfingsten fällt weg)
Kosten: Fr. 150.-
FrühbucherInnen-Rabatt bis 30. April: Fr. 130.-
Nach Absprache können auch einzelne Daten besucht werden. Fr. 35.-pro Mal
Die Plätze sind beschränkt.
Qi Gong am Abend
Monatlich: Qi Gong & Qi Dancing
Zum Kennenlernen und Weiterüben, für jedes Alter
Die einfachen Übungen unterstützen besonders die Beweglichkeit & Kraft unserer Wirbelsäule. Dabei bringe ich neu auch etwas Musik und "Qi Gong Dancing" mit ein.
Nächste Daten:
20. April / 25. Mai
Zeit: Donnerstag, 19.45 - 20.45 Uhr
Kosten: Fr. 30.- pro mal (Fr. 50.- für Paare)
Kleidung bequem, ev. Antirutsch-Socken
Die Abende können alle einzeln gebucht werden, bitte frühzeitig anmelden: spätestens bis am Sonntag Abend vorher.
Adresse:
CINQUE, Wellness-Raum,
Schützengasse 11, 8805 Richterswil
Anreise: Mit den ÖV: S2 / S8 bis Richterswil BH
von da wenige Minuten zu Fuss.
Mit dem Auto: Öffentliche PP benutzen.