Kurse 2023

Qi Gong am Morgen

5-wöchiger Frühlingskurs ab 10. März


In diesem Kurs wollen wir den "Winterstaub" bewusst abschütteln und unseren Körper genüsslich aufwecken...

Das Bären-Qi Gong schenkt uns gute Stabilität, Selbstbewusstsein und Kraft. Wir probieren neue Bewegungen aus, zum Teil auch mit Musik. 

Adresse: CINQUE, Wellness-Raum, 
Schützengasse 11, 8805 Richterswil

Zeit: Freitags 10-11 Uhr  (leider wurde auf einigen Flyern eine falsche Zeit gedruckt)

Daten: 10.3. / 17.3. / 24.3. / 31.3.23 / 14. 4.

Kosten: Fr. 150.-

Nach Absprache können auch einzelne Daten besucht werden: Fr. 35.-pro Mal

Die Plätze sind beschränkt.

Anmeldung


5-wöchiger Sommerkurs ab 19. Mai

Wir üben im CINQUE wenn der Sommermorgen noch zu nass und kühl ist und bei schönem Wetter treffen wir uns am Horn.

Lotusblüten-Übungen, Baum-Qi Gong sowie auch Übungen aus dem Qi Gong der Tiere sind mit dabei.

Adresse: CINQUE, Wellness-Raum, 
Schützengasse 11, 8805 Richterswil

Nach Absprache am See beim Horn.

Zeit: Freitags 9-10 Uhr

Daten: 19.5. / 2.6. / 9.6. / 16.6. / 23. 6. (Der Freitag vor Pfingsten fällt weg)

Kosten: Fr. 150.-

FrühbucherInnen-Rabatt bis 30. April: Fr. 130.-

Nach Absprache können auch einzelne Daten besucht werden. Fr. 35.-pro Mal

Die Plätze sind beschränkt.

Anmeldung


Qi Gong am Abend

Monatlich: Qi Gong & Qi Dancing

Zum Kennenlernen und Weiterüben, für jedes Alter 

Die einfachen Übungen unterstützen besonders die Beweglichkeit & Kraft unserer Wirbelsäule. Dabei bringe ich neu auch etwas Musik und "Qi Gong Dancing" mit ein.

Nächste Daten:

20. April / 25. Mai

Zeit: Donnerstag, 19.45 - 20.45 Uhr 

Kosten: Fr. 30.- pro mal (Fr. 50.- für Paare)

Kleidung bequem,  ev. Antirutsch-Socken 

Die Abende können alle einzeln gebucht werden, bitte frühzeitig anmelden: spätestens bis am Sonntag Abend vorher.

Adresse:

CINQUE, Wellness-Raum, 
Schützengasse 11, 8805 Richterswil


Anreise: Mit den ÖV: S2 / S8 bis Richterswil BH 
von da wenige Minuten zu Fuss.

Mit dem Auto: Öffentliche PP benutzen.