Heilsame Bewegung
- Fühlst du dich oft angetrieben und kannst nicht richtig "herunter fahren"? Kommst du einfach nicht zur Ruhe?
- Fühlst du dich manchmal blockiert, nicht in der Lage zu tun oder zu sagen was du eigentlich tun oder sagen möchtest?
- Bist du erschöpft von all der Anspannung?
Funktionieren die üblichen Entspannungstechniken wie Meditation, Yoga, Autogenes Training u.s.w. bei dir nicht?
Der Grund für diese Muster und Symptome liegt im Nervensystem: Dein Körper erinnert sich an alle unabgeschlossenen Bewegungen, die du erlebt hast. Schock, Trauma und auch frühkindliche Erlebnisse sind in deinem System "hängen geblieben" und wirken bis in die Gegenwart.
Es gibt Möglichkeiten, deinem Körper zu helfen. Mit Hilfe von Mikro Bewegungen können Schritt für Schritt alte Blockaden gelöst und dein Nervensystem reguliert werden.
Ich begleite dich gerne dabei. Damit du endlich in einen gesunden Rhythmus von Entspannung und Aktivität findest und deinen Weg kraftvoll gehen kannst.
Ich bin trauma-sensibel ausgebildete Körpertherapeutin, Qi Gong Lehrerin und Integral Coach. Über 20 Jahre habe ich Kurse gegeben, seit über 30 Jahre Körpertherapie in eigener Praxis. In den letzten 10 Jahren habe ich mich vertieft mit dem Thema Nervensystem befasst und weitergebildet.
Kosten vor Ort in Richterswil:
Fr. 120.- / 60 Min.
Fr. 150.- / 90 Min.
Kosten für Begleitung auf Zoom (Videokonferenz):
Fr. 90.- / 60 Min.
Fr. 45.- / 30 Min.
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Schreib mir eine Nachricht, wenn du meine monatlichen Briefe in deinem Postfach erhalten möchtest.
Rückmeldungen
"Liebe Pascale, herzlichen Dank. Deine Videos sind so liebevoll, kompetent und heilsam." Silvia
"Ich bin ein grosser Fan von deinen Kursen und auch vom Qi Gong Garten. In deinen Qi Gong Kursen kann ich auftanken und regenerieren. Du hast ein grosses Wissen, das du mit uns teilst. Deine Übungen sind aufeinander aufbauend und abwechslungsreich. Das Üben mit dir macht sehr viel Freude! Schön finde ich, wie du uns durchs Jahr begleitest und dir die Verbindung zur Natur wichtig ist. Vielen Dank." Monica
"Ich finde Deine Art die Übungen zu erklären und zu zeigen einfach toll. Auch die Jahreskreisfeste sind immer wieder wundervoll zum Lesen und Hineinfühlen. Noch immer habe ich die Herausforderung, Zeit für mich für das Qi Gong herauszunehmen. Doch ich bleibe dran, denn mein Körper und das Seele-Geist-System sprechen total darauf an." Vanja www.waldreichatmen.ch
"Liebe Pascale, ich bin hell begeistert von deinen Kursen! Heute hat mich eine kleine Traurigkeit beschlichen als die Stunde schon wieder zu Ende war. So verbunden und im Fluss fühlend, könnte es für mich endlos weiter gehen. Ich möchte dir von ganzem Herzen danken, dafür dass du all die Jahre weiter gemacht, auf dein Herz gehört und deinen Weg gegangen bist." Monika
"Die Atmosphäre in deiner Praxis, das Arbeiten in der Kleingruppe und deine kompetente Anleitung wirkten sehr entspannend auf mich. Ich habe diese drei Samstag Morgen sehr genossen und fühle, dass ich einen grossen Schritt weitergekommen bin." Elisabeth
"Liebe Pascale, toll wie du den Kurs leitest, sehr entspannend und bewusst, ich habe mitgenommen, wie ich jederzeit Frieden und Ruhe in mir finden kann."
"Ich fand auch diesen Kurs sehr bereichernd, auftankend und wohlig ausgleichend. Vielen lieben Dank für deine aufgeschlossene, offene Art. Auch finde ich es genial, dass wir während des Kurses im Kreis alle gleichwertig sind, egal ob Fortgeschrittene oder Anfänger. Herzlichen Dank für alles."☆♡☆ Liebe Grüsse, Caro
Liebe Pascale, der Qi Gong Kurs war sehr angenehm und wirksam, da du die Übungen mit Variationen wiederholst, kann man sie, auch für sich selber zu Hause, sehr gut merken."