Soll ich als hochsensible Person eine Garten-Party schmeissen oder doch lieber nicht?

Die Lust ein Junifest bei uns im Garten zu organisieren hat mich gepackt: Doch schon nach einer kurzen begeisterten Planungsphase stellen sich Zweifel und Bedenken ein: Bin ich dem gewachsen? Ich fühle mich plötzlich klein und verletzlich und stehe kurz davor, die Idee fallen zu lassen.

Was für eine schöne Zeit! Die Tage sind länger geworden und die Natur steht in voller Blüte: Rund ums Haus leuchtet saftiges neues Grün und die Bäume und Büsche duften um die Wette. Mein Kleiderschrank ist neu eingeräumt und beim morgendlichen Anziehen singt mein Herz: Die Sommerkleider hängen da und beschwingt hülle ich meinen Körper in luftige Stoffe. Ich geniesse das angenehme Gefühl auf der Haut.

All diese schönen kleinen Dinge lassen mich aktuell leicht und lebendig fühlen: Ich bin in Hochstimmung. Und bald ist mein Geburtstag! Was liegt da näher, als die Frühlingsfreude mit Freunden zu teilen und ein richtig schönes, grosses Gartenfest anzukündigen?

Die Blockaden

Es ist nicht das erste Mal in meinem Leben, dass ich ein Fest organisiere. Mein Mann ist in derselben Juniwoche geboren und wir haben unsere Geburtstage öfters zusammen im Kreis von Familie und Freunden gefeiert. Wir beide sind sehr kontaktfreudig und offen.Was bei mir als Hochsensible manchmal zu besonderen Herausforderungen führt. Genau gesagt gibt es noch eine zusätzliche Komponente, welche meine Situation als Gastgeberin im Monat Juni mitprägt: Die Heusaison. Ich habe viele Jahre meines Lebens sehr unter Heuschnupfen gelitten und auch heute bin ich nicht gänzlich davon befreit.

Einerseits fühle ich grosse Lust und Freude die Leichtigkeit des Sommers im Kreise von Freunden zu feiern. Und andererseits wird es mir als besonders feinfühliger Mensch schnell zu viel: So eine Party bringt viele Sinnesreize mit sich, sowohl akustisch als auch optisch. Und als Gastgeberin wird von mir erwartet von Anfang bis Ende präsent zu sein… 

Bevor ich darauf eingehe, wie ich die Zwickmühle heute für mich löse, möchte ich ein wenig davon erzählen, wie es in der Vergangenheit manchmal herausgekommen ist.

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