Qi Gong Kurse 2021

Herbst-Kurs: Qi Gong für das Immunsystem und das innere Leuchten

Die kühle Jahreszeit ist da und wir üben Qi Gong mit Focus auf unsere Abwehrkräfte. Dafür pflegen wir das Lungen-Qi und nähren mit stillen Meditationen unsere innere lichtvolle Essenz. Sanfte Wirbelsäulen- Übungen bringen die Energie in Fluss und halten den Körper geschmeidig.  

Ort: Seminarzentrum Elfenhaus
Eintrachtstr. 7, 8820 Wädenswil

Daten: Mi, 3.11. / 10.11. / 17.11. / 24.11. / 1.12. / 8.12. / 15.12. / 22.12. 

Zeit: Mittwochs 10 - 11 Uhr

Kursbeitrag: Fr. 200.-

Kleine Version (4 Daten): Fr. 120.-

Mini Version (2 Daten) Fr. 70.-

Frühbucherrabatt bis 3. Oktober: Fr. 160.-

Allgemeines:

Für jedes Alter geeignet.

Die Zahl der Teilnehmer ist beschränkt. 

Da wir eine feste Gruppe sind, braucht es für die Teilnahme kein Zertifikat.

Wir halten beim Üben gesunden Abstand und ich empfehle, im Eingangsbereich eine Maske zu tragen.

Der Raum ist ca. 80 Quadratmeter gross und sehr hoch. Er wird regelmässig durchgelüftet.

Anmeldung

Spätsommer-Kurs: Qi Gong für die goldene Mitte

Die Zeit des weichen September-Lichtes lässt uns ankommen in unserer goldenen Mitte: Mit der einfachen Form des "Fünf Elemente-Tai Ji" sammeln wir die Geschenke des Sommers ein. Wir unterstützen das innere Element Erde.


Für jedes Alter geeignet

Daten: Mi, 18.8. / 25.8. / 1.9. / 8.9. / 15.9.

Ort: Schlosspark, Halbinsel Au

Zeit: 10 - 11 Uhr

Kursbeitrag: Fr. 125.-

Einzeln Fr. 35.-

Der Kurs findet im Freien statt.

Bei Regenwetter üben wir an einem geschützten Platz.

Die Zahl der Teilnehmer ist beschränkt

ausgebucht

Juli-Kurs: Tai Ji Qi Gong

18 einfache Gesundheits-Übungen bringen unser "Qi" auf entspannte Weise zum Fliessen. Wir tauchen ein in die Poesie der einzelnen Bewegungen und geniessen die Langsamkeit. Die Sommerwärme macht es uns leicht, uns mit den Naturelementen zu verbinden.

Für jedes Alter geeignet

Di, 6.7. / 13.7. / 20.7. / 27.7. / 3.8.

Ort: Schlosspark, Halbinsel Au

Zeit: 9 - 10 Uhr

Kursbeitrag: Fr. 125.-

Einzeln: Fr. 35.-

Der Kurs findet im Freien statt.

Bei Regenwetter üben wir an einem geschützten Platz.

4 - 8 Teilnehmer

Kurs ist am Laufen, es gibt noch wenige frei Plätze.

Einzelne Daten können besucht werden

Juni-Kurs: Qi Gong für die Frau

Mit schönen "Lotusblüten- Qi Gong" Übungen öffnen und stärken wir unsere Energiezentren und gleichen die inneren Elemente Wasser und Feuer aus. Wir schenken uns selber ein "inneres Lächeln" und lassen Schönheit erblühen:  Innen wie Aussen...

Für Frauen in jedem Alter

Daten: Mi, 2.6. / 9.6. / 16.6. / 23.6. / 30.6.

Ort: Schlosspark, Halbinsel Au

Zeit: 9 - 10 Uhr

Kursbeitrag: Fr. 125.-

Einzeln: Fr. 35.-

Der Kurs findet im Freien statt.

Bei Regenwetter üben wir an einem geschützten Platz.

4- 8 Teilnehmerinnen

ausgebucht