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Wie kann ich mit diffuser Angst umgehen?

Liebe Leser/In,

Wie geht es dir? Machen dir die aktuellen Themen in den Medien Angst?

Findest du es schwierig, in deiner Mitte zu bleiben?

Wenn du gerne wissen möchtest, wie du wieder aus dem Angst-Modus herausfinden kannst, findest du in diesem Blog vielleicht ein paar nützliche Hinweise.

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Wie du mehr Geborgenheit in dein Leben
bringen kannst

Liebe Leser/In

Wenn im Aussen die Welt verrücktspielt, negative News dich verunsichern und du auch privat das Gefühl hast, dir stehen oft «die Haare zu Berge», brauchst du wahrscheinlich dringend einen Ort der Geborgenheit.

Da ich in meinem Leben sehr früh erkannt habe, wie wichtig so ein Ort für mich ist, habe ich verschiedene Möglichkeiten gefunden, um mir diese Geborgenheit zu schenken.

Es gibt sowohl äussere Möglichkeiten als auch innere...

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Winterruhe mit den 5 Elementen

Hallo liebe LeserInnen,

 Jetzt da die Feiertage hinter uns liegen und wir uns langsam wieder unseren alltäglichen Tätigkeiten und Aufgaben widmen, möchte ich etwas über die “Wandlungsphase Wasser” schreiben.

Nach Auffassung der chinesischen Medizin entspricht das Element Wasser, im Jahreskreis betrachtet, der Winterzeit. Wenn du diese Jahreszeit eigentlich gar nicht so magst oder du sie etwas schwierig findest, kann es dir vielleicht nützlich sein, zu erkennen, welche “Schätze” diese sie in sich birgt und was du tun kannst, um deine Energie zu pflegen.

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